得了焦虑怎样治疗才会有效果

产后焦虑失眠可以通过中医疗法或心理疗法缓解症状。要尽量减少用化学性中西药物治疗，可以采用物理、中医针灸、按摩等，及现代医学心理疏导等方法。产后有时需要哺乳，以及照顾小孩，打乱产妇睡眠规律，也会出现失眠。产后产妇失眠是复杂原因，有本身生理变化原因、环境原因、哺乳原因，这时应请医师指导进行适当调理。产妇产后应有人照顾，帮助照顾小孩，让其有所缓解和放松，好好休息。建议平时可以听舒缓温柔的音乐、坚持适度运动，睡觉之前做做全身肌肉的放松以此来练习改善。

焦虑症患者会失眠。如果从浅睡中早点醒来，焦虑症状往往会增加夜间警觉性，睡眠觉醒次数增加，经常导致睡眠质量下降，晚上睡不着觉。很多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠。这是睡眠精神活动的一部分。从生理学角度来看，失眠的原理表现为睡眠结构的破坏、睡眠连续性的破坏或睡眠的碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环，每天晚上大约3~5个循环，每个循环持续90分钟左右。是正常的生理睡眠过程。如果循环结构破裂，浅睡和深睡的次数会减少，导致睡眠质量变差，睡眠连续性混乱，从而导致睡眠不安。

焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要的表现，有胸闷、呼吸困难、出汗、不安等表现，是一种心理障碍。孩子有了焦虑症一定要及时到医院治疗，主要是心理疗法和用药控制，也可以用一些药物治疗。

一般情况下，华智能和服用保法止后要继续服用3个月以上才能起到作用。另外，继续使用药物，有可能在停药后出现反转。保法止又称非那雄安，是一种西药。因为雄激素的作用，可以促进毛发的生长。这种药不能用于妇女和孩子。服用非那雄胺的方法是一天一次，一次一片，饭前和饭后都可以服用，通常需要三个月以上的时候，才会出现生长增加、增加头发数目、预防再脱发的作用，也就是说，服用药物后3个月以上，可以预防脱发，增加头发的数量，从而达到预防脱发的目的。另外，要坚持用药，才能达到最好的效果，一般停药后12个月内就会出现反作用，需要定期复查，定期复查。在用药前要仔细阅读药物说明书，了解用法、用量、注意事项。在平时一定要注意服用非那雄胺片，如果有什么副作用或者副作用，一定要及时向医生咨询。还需要在服用非那雄胺片之前排除感染、前列腺癌、尿道狭窄、膀胱低张力、神经源性紊乱等。

得了焦虑症能正常工作，但是在工作的时候，都一定要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，也不要过于的劳累和紧张。可以多去从事不需要特别集中注意力，或者经常变化和重新适应的工作。

焦虑症的治疗以药物治疗为主，可以配合心理治疗效果更好。要考虑低血糖、低血压所导致的全身无力。经过休息、服用糖分改善等常规处理，症状会逐渐缓解。可以去医院做血常规检查，需要排除贫血引起，贫血常见于缺铁性贫血，可以口服药物进行治疗。

首先是心理治疗。以慈悲之心照顾病人，帮助消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。必要的时候应中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。

儿童焦虑症症状，在情绪上表现为烦躁、哭泣或吵闹，难以安抚和照料。行为上表现为胆小、惶恐不安。另有食欲缺乏、胃肠功能紊乱、时有呕吐、腹泻，入睡困难、多梦、注意力不集中等。

如果患症时间不长，在一到两个月之内就可以自愈，如果严重的话可能就在三到五年，建议尽快的到医院进行检查。总重要的还是要正确理清自己心态，调整好自己。不要焦虑、抑郁等不良影响，学会放松。严重的话可以选择温热慢性的中药进行调理。

焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。