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孕妇头晕怎么办

性别:女

年龄:24个月

,这2天开始感觉头晕,请问是贫血原因吗?能否喝补血的补品?可否介绍一下孕妇可以喝的补品 想得到怎样的帮助:希望告知如何处理,如喝补品应喝哪些?必须对孕妇没有影响的
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问题分析:头晕不一定是贫血引起的。心血管方面的疾病也可能引起头晕。孕妇在孕一月要尽量补充一些营养,补充的重点是补血、维生素矿物质、蛋白质和部分不饱和脂肪酸。具体的可以多吃一些鱼、肉、蛋、奶这些蛋白质,多吃一些时令水果和蔬菜,以及豆类、海产品、粗粮、芝麻、木耳、非规模养殖动物的肝脏、花生、核桃等,补充维生素和矿物质等,饭量可以保持原先正常的饭量,仅仅是饮食结构改变就足够了。怀孕的前三个月是致畸敏感期。孕二月是最为敏感的时期。药品的话需要咨询产科医师后再服用。

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