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子宫内膜有点薄怎么办

性别：女

年龄：29岁

今天去医院做了卵泡检测，卵泡蛮好的，不过就是内膜比较薄，我要吃点什么补补啊！ 想得到怎样的帮助：怎么样内膜在排卵期能厚一点。
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问题分析：您好：正常的子宫内膜在排卵期时需要达到0.8-1.0cm，如果过薄，那都是会直接影响怀孕的，你要先检查明确内膜薄是什么原因造成的？有可能是内膜损伤，也有可能是内分泌失调。你可以在医生的指导下进行有效的检查，再及早针对性进行治疗不要盲目用药祝您健康!G

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激素正常子宫内膜薄要保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个有效方法。经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
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子宫内膜过薄，需要在月经来潮的时候，喝点红糖水，注意保暖，在月经过后，吃点药物，连系用药三个疗程。在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
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