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头脑整天胡思乱想是什么症状?

性别:女

年龄:42岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自从2013年以来头脑整天胡思乱想得厉害,因为那年家里有个人车祸死亡,感到很害怕,晚上听到一点响声都睡不着,心里老是想到那个人,脑子没法控制,慢慢的就变成了胡思乱想,胡思乱想了晚上睡觉就一整晚做梦,第二天没精力上班,几年过去了,天天都是如此,现在感觉精神恍惚,没心情做事,有什么办法可以调节?
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
师建国 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 西安市精神卫生中心

问题分析:你的问题是2013年以来紧张、恐惧、失眠、多梦、不安,脑子乱,没心思做事等。
指导建议:你目前的状态属于焦虑抑郁倾向。解决的办法:1.服用兼有抗焦虑和抗抑郁作用的药物如帕罗西汀、西酞普兰等;2.服用帮助睡眠的药物,如劳拉西泮;3.自我心理调节,学会倾诉,运动疗法等。

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