问题分析:脾胃好了,气血足了,一些慢性病也自然就好了。。要治好胃下垂我觉得要综合调理,首先,你可以找个好中医开些中药喝,中药调理效果还是挺好的;然后在饮食和生活上也要注意,少食多餐,饭后平躺,尽量少吃刺激性东西,多吃一些温补,高蛋白食物;其次,平时坚持锻炼,尤其是腹肌力量的锻炼。