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电脑前坐久了脖子疼

性别：男

年龄：33岁

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问题分析：这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.

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脖子疼怎么办？
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脖子疼可以用温热毛巾热敷的方式来缓解症状。颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等都会导致颈部痛。颈部疼痛可以通过药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等方式来治疗。颈肩疼痛的防治要从小就注意，养成良好的生活习惯，正确的工作和学习姿势，尤其是长期从事文案工作的人，要经常进行颈部功能锻炼。在日常生活中要注意颈部的放松，尽量不要久坐，以免引起颈部疼痛。
低头久了脖子疼怎么办
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对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法：患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久，引起颈部肌肉酸胀，影响局部血液循环速度，从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动，同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解，这样可以加快血液循环速度，有利于缓解疼痛。建议患者不要长时间处于同一种姿势，从而避免颈部劳累的情况发生。
甲减会不会导致脖子疼
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甲减不会引起脖子疼，脖子疼可能是咽喉部的炎症引起的，不会是甲状腺的疾病，桥本氏甲状腺炎会引起脖子部位的疼痛，是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病，发病较急，甲状腺肿痛，伴发热，血沉加快。
久坐脖子疼如何缓解
刘凤岐主任医师
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久坐脖子疼，通过以下方法来缓解。由于患者长时间低头工作或是颈椎炎和肩周炎导致出现脖子疲劳疼痛的现象。是需要及时去往音乐进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷和按摩的手法来缓解肌肉痉挛，促进血液循环，减轻疼痛的症状。建议患者在日常生活中要纠正不良坐姿，还可以通过适当的体育运动来缓解肌肉痉挛的症状。
为什么转头脖子疼
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转头脖子疼可能是以下原因导致的：可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬，引起颈椎活动受限，所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤，使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象，也会出现活动受限的症状。所以，患者在日常生活中应该避免剧烈运动，多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
坐的时间长脖子疼怎么办
刘凤岐主任医师
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坐的时间长脖子疼通常有以下方法缓解症状：首先是病人要进行颈部放松性活动，活动包括颈椎前屈，后伸，侧屈及旋转动作，要求动作缓慢轻柔。其次病人也可以进行颈部肌肉按摩，弹拨颈部细小肌肉并使之放松。同时患者也可以拉伸斜方肌，左手放于背后，右手将头部拉向右侧拉伸斜方肌。在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
坐的时间长了脖子疼怎么办
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坐的时间长了引发的脖子疼有以下几个方法可以缓解：1、适度按摩，放松颈部肌肉。患者自行用手指及手掌反复揉捏颈部肌肉，从而达到缓解肌肉疼痛的目的。2、卧床休息，避免颈部长期低头和颈椎劳损，从而防止颈部肌肉进一步损伤加重。3、科学理疗。患者可以选择超短波治疗以及远红外线理疗，连续进行一周的治疗，可以取得较好的效果。
脖子疼头晕是什么原因
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脖子痛头晕是由于颈椎疾病造成的，颈椎的位置不正确时会压迫到血管神经，导致脑供血不足，引起头晕。平时应该多做颈椎部位的运动，放松心情，使大脑有缓解疲劳的时间，不要保持长期的一种姿势，对颈椎部位经常按摩，可以促进血液循环，有效的防止头晕。
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