性别:女
问题分析:个人认为保健品是不能经常吃的,要针对自己的身体素质或是个体差异而用,具体也要看什么样的保健品及其组成成份,最好还是在医生的指导下进行.保健最主要的是要加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.