性别：男
年龄：29岁
追问：每天三餐包括2顿炒菜，炒菜中有肉有蔬菜（白菜或者苔子菜），另外一顿是燕麦加水果。运动量一天一个小时左右的有氧运动应该也达到基本的运动标准了。膳食纤维和运动量应该都达到标准了。但是就是不排便
回复：您说的情况，不排便原因很多的，比如上火、感冒、喝水较少、摄入肉食类和面食较多、精神情绪因素、其他内分泌疾病、消化道疾病等原因都可以引起。可以先服用点通便药物看，比如复方芦荟胶囊等药物。处方药物需要医生处方后购买使用。必要时可就诊消化内科检查看下。
