肾虚怎么补,如何治疗肾虚,我该怎么办

问题分析： 补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；
肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

问题分析： 肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。
肾阴虚应该是滋阴补肾，可以用六味地黄丸，肾阳虚应该是温补肾阳，可以用右归丸，平时可以多吃补肾的食物，如，黑芝麻，猪腰，杜仲，羊肉等，

问题分析： 您好：肾虚分阴虚和阳虚，有的人两种都有，不知你是那一种。肾虚的人容易引起精神不振、乏力、阳萎等。
你最好是找个中医看看，吃些中成药进行调理，平时适当加强营养，经常锻炼身体，合理按排性生活。

问题分析： 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，你要找中医看一看，分清到底是阳虚还是阴虚，才能对症下药，不能随便进行补肾，因为如果肾阳虚又补肾阴，会造成阳虚更严惩，反之也然。
要特别注意，不能随便服用药物进行治疗，以免造成问题更加严重。