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登山后两个膝盖痛特别是上楼的时候.

性别:男

年龄:45

登山后两个膝盖痛特别是上楼的时候.
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刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析:登山是一件对膝盖损伤最大的运动,尤其是负重登山。一定要注意平时的腿部肌肉锻炼,经常做恢复性训练,尽量减少对膝盖的承受力,登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘,促进润滑夜对膝盖的保护。

医生会员 极速问诊

问题分析:建议你去医院做详细检查,看是否有骨质增生或者关节炎症存在,及时治疗。

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