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得了恐惧症的患者怎样治疗

最近貌似得了恐惧症，未治疗。。不知怎样治疗最近貌似得了恐惧症，未治疗。
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问题分析：你好，你可以把自己的情况说的具体一点，是什么问题在让你觉得很恐惧。不知道的事情的确是有可能发生的，因为它是不确切的，所以一切就有可能。。但是我们人是有主观能动性的，自己可以控制好自己的行为以及做法。不要因为它的不确定性就变得害怕，恐惧。不要逃避，面对事实才是最好的做法。

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