性别:女
年龄:25
问题分析:根据你的情况考虑应该积极选择配合按摩配合补钙的情况帮助改善较好的,但是考虑这种情况最好是慎重跑步较好的,考虑还是有导致不适的情况加重的可能,注意少食生冷刺激性食物,同时加强营养较好