问题分析:您好!得上腰椎间盘突出在兰州治疗效果好吗?随着社会的进步和人们生活节奏的不断加快,腰椎间盘突出的患者逐渐增多,缺乏锻炼,康复效果不理想,出现了精神过敏的脊柱炎、神经衰弱等等疾病。所以,患者也不要给自己太多压力,这样反而效果会更好。您好!得上腰椎间盘突出在兰州治疗效果好吗?平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结。