问题分析：养胃不同的时期有不同的方法，早秋时节，气温还不是太低，饮食调养最重要。调理脾胃：可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。润燥养肺：饮食应以清热、健脾、润燥为主。多吃银耳、百合、鸭、藕、牡蛎肉、山药等，可起到祛燥润肺之效。防湿防寒：秋之后应少食生冷食物和瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。。养胃不同的时期有不同的方法，早秋时节，气温还不是太低，饮食调养最重要。调理脾胃：可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。润燥养肺：饮食应以清热、健脾、润燥为主。多吃银耳、百合、鸭、藕、牡蛎肉、山药等，可起到祛燥润肺之效。防湿防寒：秋之后应少食生冷食物和瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。
