怀疑自己抑郁症

失眠可以吃抑郁症的药的。失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议使用一些中成药物来调理治疗。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。另外，晚上不要吃得过饱。睡前不建议玩手机或参加紧张兴奋的活动，可饮用温热的牛奶，听轻音乐，营造比较宁静舒适的睡眠环境。若症状持续不得改善并且严重影响日常生活的话，建议及早就医诊治。

失眠不一定是抑郁症。失眠是指晚上卧床休息半个小时以上睡不着，晚上容易醒，很难进入深度睡眠。但失眠受环境、心情、压力等多种因素的影响，在日常生活中，很多很多情况下都会导致失眠的发生。如果患者一段时间情绪不佳，过于焦虑和不安，会引起失眠的发生；如果压力比较大，遭受挫折、思虑过多的情况下也是会出现失眠的。而抑郁症不仅会表现为入睡困难、失眠，还会表现出心理障碍、社会功能障碍，所以失眠不一定就是抑郁症，不能作为判断是否为抑郁症的标准。建议如失眠症状严重，需要及时到正规医院就诊。平时注意保持健康生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累；平衡膳食，注意食物的多样性。

失眠不一定是抑郁症。失眠指的入睡困难、易醒及早醒、质量低下、有严重的患者还容易出现彻夜不眠等，可是没有情绪方面的问题。如果存在有心境低落、情绪低落这方面的问题，这样失眠就是因为抑郁所造成。所以不能一概而论失眠就是抑郁症，要看是否是情绪造成的。建议平时放松心情，睡觉之前不要喝茶，喝咖啡或者可乐，而且睡前要保持室内安静。

检查一般花费500元-600元。抑郁症是最常见的精神疾病之一，想要明确有无抑郁症及抑郁症的严重程度，需要到综合医院心身医学科或心理咨询科或精神卫生科就诊，综合评估后为其进行电解质、甲状腺激素、颅脑磁共振或颅脑CT等相关检查。

晚上失眠不一定是抑郁症。抑郁症患者可能会导致晚上失眠的情况，但晚上出现失眠，并不一定是抑郁症造成的，也可能是焦虑症引起的，或者是神经衰弱造成的。而抑郁症患者，一般引起的主要是睡眠障碍，比如容易早醒、失眠多梦，同时情绪比较低落，严重时可能会有轻生的情况。建议患者根据自身的症状表现，积极到医院做相关的检查。在确诊疾病之后，一定要遵从医生嘱咐对应治疗，而且要改善生活方式，确保睡眠质量良好。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。坚持正常活动，制定留有余地的计划，及时肯定自己，可以克服抑郁症。

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现，但多数患者共患焦虑，个别可存在精神病性的症状。

抑郁症焦虑症可以自己好的，这个是看个体的病情的了，大多数的病人还是不能的，要长期地使用药物的，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

抑郁症不严重，通过自我调节可以慢慢的变好，抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。

抑郁症是可以治愈的，可以自行恢复，通过调整身心，自我放松，适当运动，多交流沟通等可以自行恢复，配合心理疏导综合治疗，抑郁症是心境低落为主要临床特征的一种疾病。