今天路滑，不小心摔倒了，正好摔着坐骨了，很疼，坐下...

问题分析： 根据你的描述，今天建议先冷敷一下，能起到减轻水肿和血运，缓解病情的作用。
明天，可以开始先热敷，加快血运，促进水肿和炎性的吸收，这都是有利于你的恢复的，其次就是可以用点你说的外用的治疗跌打损伤的喷雾剂了。

问题分析： 你好，你所说的情况 ，往往是有肌肉损伤的情况引起的较为常见的了。
此种情况往往是可以采用你所说的药物治疗的。另外可以配合针灸的治疗的。适当的休息。不要劳累着凉。也是可以配合非甾体抗炎药的治疗的。