问题分析:您好,根据您的描述,颈椎病多是由于长期不良姿势引起的,治疗颈椎病可以及时采取中医物理疗法治疗,比如针灸,牵引,推拿按摩等。。其次严重是可以及时口服颈复康颗粒,骨刺平片,芬必得等,平时要注意不要看电脑和电视史时间太长,白天适当活动颈椎,晚睡觉枕头不要太高,谢谢。