问题分析：你好!
检查显示总胆固醇轻度升高，但甘油三酯明显增高，且已有脂肪肝了。
甘油三脂又称脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。它是血液中血脂最重要的一种，是人体内含量最多的脂类。
轻度甘油三脂增高，可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。
指导建议：合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。
由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗。
包括低脂饮食，忌烟酒，每餐八分饱，多食蔬菜水果。
另外须加强运动锻炼，保持良好的心态。
