最近我觉得头晕眼花，四肢无力，先前觉得是缺觉没睡好...

问题分析： 应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。
适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

问题分析： 如果吃饭比较多，多尿，就有可能是糖尿病。如果不的话，建议你睡觉前喝一杯牛奶，多吃一些蔬菜和水果
多注意一下睡姿，这也有可能影响健康。