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成年了梦游是正常现象吗

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
本人21岁，本周一晚上睡觉第二天朋友告知昨晚梦游，下地走了一会又回床上了，该过程本人一概不知，未成年的时候也有发生过一两次，本人属于心事较重，容易悲伤，幻想力丰富，最近几年想事情较多，头有时候觉得重，会头晕现象。头发掉的严重，总觉得睡不够，熬夜多，想看看这是病态的表现吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈守新 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 铁岭市第二人民医院

问题分析：你好 这个是压力造成的 生活压力 工作压力 社会压力 学习压力 造成自己没有调节好
指导建议：你好 调整情绪 建议合理规律生活 适当锻炼 多做些户外活动 口服安神补脑液 积极调节 祝健康

追问：好的，谢谢您

回复：你好，积极调节 加油 慢慢恢复 一定没有问题的

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梦游症引发的原因多为心理因素和精神因素。可以从这两方面着手看病治疗。到精神科和心理科检查，确定引发梦游症的具体原因，及时治疗，避免对健康以及心理造成危害。改善睡眠环境，去除生活中不良的精神压力，营造轻松愉快的生活氛围，增强室外活动。
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