问题分析:你好,颈椎疾病的情况一般是慢性疾病的情况多见的。。你的情况虽然是说在家休息,但长时间坐在、玩电脑、看电视的情况不但不是保养的方法,相反可以引起颈椎疾病的加重、持续的。可以适当的服用颈复康类药物的治疗的。