头晕眼花，想吐，失眠多梦

问题分析： 头晕眼花，多是由于脑髓失养所致。呕吐多是由于胃部的气机不通畅导致。失眠多梦多是由于心血亏虚的缘故。综合考虑，您可能是心脾两虚兼有胃的气机不畅引起。
建议您及时的找个专业的中医大夫，针对您的具体情况，整体的调理。平时要多吃些大枣、阿胶等补血的食物。多注意休息，保持心情舒畅，尽量避免辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

问题分析： 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，
疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病

问题分析： 您好，根据您简单的描述，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
综合您的情况，我建议您，采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水，因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。