性别:男
年龄:83
问题分析: 你好,1.以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。2.从饮食中摄取足够的钙质。3.熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。摄取足够的维他命D,以帮助吸收钙质。
问题分析: 你好,患了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。如果没有得到缓解的话,建议您到医院做一下详细的检查