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我患有腰椎间盘突出，之前是右腿

性别：女

年龄：25岁

我患有腰椎间盘突出，之前是右腿疼，现在是双下肢疼痛，有时半夜自发疼痛，但是可以忍受的那种，医生说我的突出处于中间型突出，，现在在服用甲钴胺，迈之灵。汉防己甲素片，但是效果不是很好。请问医生我该怎么做，谢谢，辛苦了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张利勇 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 扬州市中医院

问题分析：你好，根据您的症状来看的话，这个可能和您平时的生活习惯还有工作有一定的关系，平时不能劳累过度，不要长时间的保持同一个姿势，不能用力过度
指导建议：建议最好是配合中医理疗推拿按摩牵引进行调理，也可以配合的拔火罐，可以服用腰痛宁胶囊配合治疗，这个得需要慢慢的调理，并且在平时的生活中也要多注意一下，不然的话很容易复发

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腰椎间盘突出吃什么药？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症吃非甾体类消炎止痛药和活血化瘀、舒筋活络的药。1、急性期可口服芬必得、扶他林、乐松片等非甾体类消炎止痛药。2、胃肠道疾患，可以选择西乐宝。3、可以配合使用活血化瘀、舒筋活络的中药。4、可以配合使用外用活血化瘀的膏药、寒痛乐等。此外因为腰椎间盘突出往往会压迫神经，可以用些营养神经药物，比如维生素B族药物。
腰椎间盘突出平时该怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出患者应该通过调整自身的生活方式，避免久坐、受凉来进行保养。腰椎间盘突出患者由于个人特质不同，具体表现症状和病情程度也不同，因此导致的保养方式存在差异。患病时间较长的患者可以通过改变生活方式来保养，如经常起身活动纠正身体姿态，缓解腰椎压力。部分较为敏感的患者，一般的保守治疗对其并无作用，可采取其他方式进行保养。
腰椎间盘突出卧床姿势是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出尽量选择平卧位睡觉。腰椎间盘和脊椎是垂直的，如果是坐着的话，那么上半身的重量就会压在椎间盘上。所以，腰椎间盘突出的病人，在急性期会出现疼痛、下肢麻木等症状，要尽量卧床休息，尽量保持平躺，这样可以减轻椎间盘的压力。在卧床休息的时候可以做一个直线的翻身，避免弯腰、扭身等动作，避免椎间盘受到剪力、扭力、旋转力等不良的外力。
腰椎间盘突出做什么运动好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出，建议加强腰背肌的锻炼来缓解症状。不同的患者选择适合的运动进行长期锻炼，主要有:1、年轻患者:建议游泳锻炼，采用仰泳的泳姿，每周3-4次，每次0.5-1小时。2、老年患者:采用倒退走、地上爬行的运动进行锻炼，建议每天200步左右。3、手术患者:床上采用小燕飞、五点支撑等方式进行锻炼。
拔罐可以治疗腰椎间盘突出吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以缓解，拔火罐治疗腰椎间盘突出也是一种比较可行的方法，对其他治疗方法的有益补充，多数是在按摩或针灸以后再进行拔火罐治疗，可以使腰部的血液循环得到改善，同时还有祛风除湿的功效，使水肿得到吸收，使神经根的受压症状得到缓解。
腰椎间盘突出导致腿肿怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，疼痛活动受限及血液循环差，出现肿痛不适表面现象。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。及局部热敷按摩缓解。按时复查治疗处理。
腰椎间盘突出可以多走动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要注意适当的运动，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
穴位埋线治疗是在特定穴位埋入特定羊肠线，对穴位起到长久刺激治疗作用。埋线的原理其实还是针灸原理，因为埋线选取的穴位也是针灸穴位，埋线是一个长效针灸治疗。通过在特定穴位进行羊肠线植入，埋入穴位后起到长效刺激穴位，达到调整阴阳平衡、祛邪外出、恢复疾病的效果。
腰椎间盘突出泡温泉
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
泡温泉对腰椎间盘突出影响不大，说不定还有益处，泡温泉其实是可以的，但是不仅仅是泡温泉，还会走很多路，会导致身体的疲劳，增加腰椎的负担，还是康复以后再去是比较好的。
腰椎间盘突出泡温泉
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
泡温泉对腰椎间盘突出影响不大，说不定还有益处，泡温泉其实是可以的，但是不仅仅是泡温泉，还会走很多路，会导致身体的疲劳，增加腰椎的负担，还是康复以后再去是比较好的。
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