腰椎间盘突出4/5轻微滑脱，请问怎么治疗

问题分析：你好你目前这种情况的事有腰椎这个不稳定，腰椎突出如果没有这个腰疼和下肢的症状通过腰背部肌肉锻炼就可以了。如果有下肢和腰部的症状，那得需要卧床静养两周，避免弯腰搬重东西带腰围保护。
指导建议：目前这种情况啊，主要看你有没有这个腰部和下肢的症状，如果没有的话，那带腰围保护就可以了，但是不要超过4周，卧床休息呢一般是两周，如果有这个腰部和下肢的症状，估计您得需要到医院做这个康复理疗，能缓解是最好，如果不能缓解可能就需要考虑进一步的其他方法的干预了。