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我体内有湿气很重上厕所冲不净想吃薏米红豆粥去湿气可...

性别：女

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我体内有湿气很重上厕所冲不净想吃薏米红豆粥去湿气可是我是寒性体质医生说我不可以吃薏米请问我要怎么办啊我真的不能吃薏米来去湿气吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
董雪 医生会员 心理诊所 极速问诊
二级乙等 武汉市中西医结合医院

问题分析： 薏米和红豆的确都是凉性的食物，但凉性和寒性还是有差别的，尤其是作为食物，就算你吃了也对你影响不大
如果您真的是一点凉性的食物都不能沾建议您服用参苓白术颗粒，药店里有卖的

张强 医师 其他 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析： 薏米是一种凉性的利湿药品和食品，有很好的利湿保健效果。清利湿热的药品都是凉性的，可以通过佐制变更药性，比如加一点生姜就可以。
当然还有芳香化湿的中药，比如苍术 藿香 佩兰都有很多的燥湿作用，是温性和平性的可以选用。

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中医科中日友好医院三级甲等
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中医科中日友好医院三级甲等
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中医科中日友好医院三级甲等
想要排除身体里面的湿气，是可以多吃一些薏米红豆粥，薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的，另外也可以去做桑拿，蒸完桑拿之后拔火罐，这样也能够去除身体里面的湿气，平时不要吃生冷和刺激性的食物。
怎么知道体内有湿气
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中医科中日友好医院三级甲等
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，肯定患者体内有湿了。还有早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，也是有湿气。
来月经的女性可以吃薏米红豆粥吗
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月经期间是可以适量喝些薏米红豆粥的，薏米红豆粥可以很好的被人体吸收，味道也比较鲜美，既可以祛湿、补气，还能起到健脾胃的作用，月经期间适量喝薏米红豆粥对月经影响不大，对身体有一定的好处。但是薏米性寒，脾胃功能不好的女性，经期应尽量少喝，否则容易引起胃肠不适，出现胃胀、胃痛等不适症状。经期注意均衡饮食，忌辛辣刺激生冷食物，并注意保暖。
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