性别:女
年龄: 21岁
问题分析: 您好,药物相对没有食物安全,如果是补充维生素的话多吃水果和蔬菜就可以了,怀孕期间营养应该全面,比如补充钙,蛋白质,铁,维生素等食物。孕妇奶粉营养也和全面的话可以服用,注意休息,避免激烈运动,没有不适的话尽量少做B超检查,积极定期孕检。