本人身体偏瘦怕冷易上火，夜眠有冷汗和胃病

问题分析： 你好,从你的情况来看可能有阴虚的因素,可以考虑用一些中药调理的.
阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

问题分析： 你好，出现畏寒怕冷，是比较典型的肾阳虚的症状，
你应该吃肾气丸或右归丸来治疗，且多吃羊肉，狗肉，韭菜等

问题分析： 你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。