你好！我年龄78，高血压160

高血压160mmHg是比较严重的，具体分析如下：高血压160mmHg是一种中等程度的高血压，如果血压控制不好，会引起心脏、肾、大脑和视网膜的损伤，从而引起相应器官的损伤，从而引起肾功能衰竭、脑出血、视网膜病变等。因此，对于中度高血压的病人，要及时的进行药物干预，以免出现血压过高而造成的脏器损伤。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

三七粉作用是辅助治疗，如果血压高，要吃降压药的，活血化瘀的作用，消肿作用。想要快速的降血压，主要的还是规律性的服用降压药以及饮食合理。在饮食上要注意，低盐低脂均衡饮食，每日三餐规律进餐，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，一些高油、高盐高脂肪的食物都避免食用。注意控制体重，适当运动健身。

如果出现血压160mmHg的情况，需要口服降压药物。2级高血压患者血压160mmHg时，会伴有靶器官受损。如果不及时处理，可能会导致脑动脉粥样硬化，甚至会导致急性脑梗死、急性脑出血。也会造成冠心病，造成心衰。长期的高血压也会导致肾功能的衰竭。血压160mmHg，要在医生的指导下进行长期服用降压药物，保持血压在正常范围之内。可以口服降压药，如：硝苯地平、替米沙坦等，当一种降压药很难控制的时候，可以口服两种降压药，少量或联合使用。高血压除了要吃一些药物之外，还要注意保持良好的生活习惯，多吃低盐、低脂肪食物、多吃新鲜的水果、多吃新鲜的蔬菜、水果、减肥、锻炼、戒烟、喝酒等。建议在高血压专科门诊就医，可以选择服用长期或终生服用降压药物。

在临床上，如果病人的收缩压超过160mmHg，属于二级高血压。同时，还存在着糖尿病等基础疾病，属于高血压的高危期。如果测量血压超过160mmHg，可以服用ACEI类，ARB类，β受体阻断药等口服药物，这三种药物既能降低血压，又能改善心肌重塑，对身体很有好处。高血压患者平时要注意控制饮食，减少食盐的摄入，同时要注意控制食用油的用量。

高压也就是舒张压，160mmHg的舒张压为高血压，只要舒张压在160mmHg以下，就不会有太大的危险；长期舒张压160mmHg会导致心血管疾病、脑血管疾病等疾病的发生。如果三次血压都在140mmHg以上，（或）舒张压大于90mmHg，则可以确诊为高血压。舒张压160mmHg属于高血压，长期保持舒张压160mmHg会导致心血管方面的问题，所以患者需要积极配合医生服用降压药进行治疗，同时应保持低盐低脂饮食。

如果血压达到160，就可以称为继发性高血压。这时，建议患者服用相关降压药，然后注意低盐低脂饮食，每天不要摄入过多盐分，然后在烹调过程中不要添加盐太多了。再者，一定要注意监测血压，控制在一个好的范围内，因为高血压容易导致各种并发症，尤其是心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗塞等。饮食上需忌口，禁食辛辣刺激食物，如辣椒、葱、蒜等食物。饮食清淡，避免油炸、油腻食物的摄入，多食用新鲜蔬果，补充维生素。

高血压病人的收缩压为若160是比较严重的，属于二级高血压，也就是中度高血压。需要引起重视，建议到医院进行复查。积极的启动降压药物治疗，同时要结合生活方式干预治疗，除了治疗方高血压之外，还要查明导致高血压的原因，针对病因做相应的治疗。

一般高血压是不能够当兵的。但是，还需要确定是患有高血压病，还是由于紧张所引起的血压高。高血压患者如果确诊以后，是需要进行长期积极的治疗，长期的服用降压药物。

高血压不可以完全治好，血压高有很多原因，一般是分为原发性高血压，也有可能是继发性高血压，继发性高血压有可能有肾炎或者是其他疾病引起的高血压，如果是，是需要积极的治疗原发病的。但是如果是原发性高血压基本上是很难治好的，需要长期用药，控制血压。

血压160属于二型高血压，可能于遗传，精神过度紧张，高盐饮食。高脂肪，高胆固醇，饮食等有关。可以去医院化验血糖血脂，血流变肝肾功能，可以彩超等排除继发性的高血压，再考虑治疗的。需要规律服药，多运动。多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸的食物要少吃盐。