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感觉自己心里有问题,做事情和想有点偏激

性别:女

年龄:31岁

我是个全职妈妈,我们三个孩子,有时候感觉带孩子总是力不从心,经常对孩子大吼大叫,觉得自己不是亲妈像后妈,我知道经常对孩子这样会给孩子造成心理伤害,就有时候就是控制不住情绪,就想发泄出来,可是每当事情过后,又常常自责,为什么就不能控制自己....我老公嘛是个不会顾忌别人感受的人,有点自私,特别是对自己家人,整天只顾自己在外奔波,家里从来不管不顾,对我更是无话可说,有时候总是说我带着情绪,不能沟通,我想说你压力大,我知道我懂,当麻烦你照顾一下我的感受,我也是一个人一个女人,为什么就不能好好说话吗?哎,有时候真想一走了之,也想过很多次很多种***的方式……可是想到孩子又没了勇气....我真的不知道自己到底能坚持多久……
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李丽 心理诊所 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析:从你的叙述中得知你的情况,也能理解你的心情,一个人带三个孩子那确实是很难的。
指导建议:因为孩子不是大人的缩影,他们不知道妈妈为什么发火,你发过火之后,孩子能做的也只能是哭泣,害怕。所以要学会有耐心的去对待孩子,否则时间长了,确实在孩子幼小的心灵里产生创伤也给孩子造成不好的影响,影响孩子的心身健康,老公在外拼搏,为家里赚钱,养家糊口也是有压力的,最好的办法就是多和老公沟通,要在静下心来的时候沟通。或者让老公尝试一下在家带孩子的辛苦。建议你学习一下有关情绪管理的书籍,来控制自己的情绪。

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