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心律失常怎么办和治疗方法

性别:男

年龄:30

我昨天下午跑过步后,心跳的好快。到晚上突然心律失常了。就是突然快一下,慢一下,持续了快十秒,又恢复正常了。我没有心脏病家族史。这是怎么回事,该怎么治? 心律失常治疗方法和预防事项有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简便、安全、有效。

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问题分析:  引起心律失常的原因很多,如冠心病、风湿心脏病、先天心脏病、高血压心脏病、心肌炎、心肌病等各种心脏病都可以引起心律失常,某些药物如洋地黄、奎尼丁等,烟、茶、酒过量,一时性精神紧张,疲劳,体内电解质的不平衡均可引起心律失常。冠心病合并心律失常是很常见的,而且往往是重要的临床表现,冠心病好转了,心律失常就减轻或消失了。

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问题分析:生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。

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问题分析:自我监测在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状,如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时及早休息可防患于未然。

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问题分析:合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。

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问题分析:保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。

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问题分析:定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

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愤怒引起的心律不齐,是不用药物治疗的,主要是排除诱发因素,让自己平静,然后深吸一口气,远离愤怒的地方,喝点温水,让自己的心脏平静下来。日常生活中也要小心,不能为了小事而斤斤计较,要敞开自己的胸怀,以免频繁发脾气,导致生气损伤身体。愤怒引起的心律不齐是指窦性心律失常,正常情况下心跳超过100次是由情绪波动引起的,如果是正常人群,抽烟、喝酒、浓茶、浓咖啡、剧烈的活动都会引起心动过速。通过心电图可以发现,成年人的窦性心跳超过100次/分,最多100~180次。
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