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经常感冒，着一点凉都要流鼻涕，

性别：女

年龄：36岁

经常感冒，着一点凉都要流鼻涕，出一点汉吹到风也流鼻涕，怕冷，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高玉梅 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，你说的这种情况可能就是体质虚弱
指导建议：建议平时注意加强锻炼，注意饮食均衡营养，一般都是会好转的。

追问：要咋样锻炼呀，求教教我

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回复：平时应注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的。锻炼的话比如骑自行，慢跑，快走，体育运动等等

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宝宝感冒流鼻涕，鼻塞，要考虑是受凉，外感风寒引起的，可以用大葱根煮水喝，有驱寒的功效，对风寒感冒有一定的疗效。多喝水，上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红。
宝宝流鼻涕眼泪是什么感冒
王玉玮主任医师
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婴儿的情况是流鼻涕和流泪，病毒性感冒是由感冒引起的。它属于风寒感冒。可以口服祛风散寒类药物，配合抗病毒药物治疗。应该给宝宝更多的温水，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物，保暖，适当休息，定期监测体温，控制体温正常。
宝贝感冒流鼻涕吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
上呼吸道感染多是病毒。初期的情况下，不建议使用西药治疗；如果病程有几天了，就应该及时添加抗生素了。吃点治疗感冒的药物治疗就会缓解的，如果服用药物治疗后症状不缓解就需要去医院面诊检查诊疗。最近孩子需要注意保暖，避免冷空气刺激。
孕妇感冒流鼻涕吃什么好
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感冒本身属于病毒感染，孕妇属于比较特殊类人群，病毒容易通过胎盘影响胎儿健康，所以早期出现感冒流鼻涕的症状时，孕妇应该少量多次饮水，防止病情加重。如果出现了明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可以口服相对安全的药物，比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液等，建议最好不要用药治疗，多饮水，保持室内空气流畅，防止继发疾病感染。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
陈瑶副主任医师
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宝宝感冒咳嗽流鼻涕需要吃药进行治疗，同时要注意保暖，要多喝温水，帮助恢复，以防出现肺炎。多是由于受凉后机体的抵抗力降低，从而使细菌或病毒侵入人体，引起的上呼吸道感染。
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要拿温水给宝宝洗一洗鼻子，或者用海盐水给宝宝喷一喷鼻子，然后拿湿的棉棍蘸点淡盐水给宝宝洗鼻腔。这样洗了以后，把鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。另外有的时候，可以让宝宝多喝点温水或者喝点葱白水。
儿童流鼻涕是不是感冒
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儿童流鼻涕有可能是感冒。儿童感冒的时候会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰、发热、头痛等症状。引起儿童感冒的原因比较多，有可能是因为受凉引起，也有可能是因为病毒感染导致，出现这种情况时，可以在医生的指导下服用药物治疗，如果症状比较严重，还可以输液治疗。患病期间多吃一些容易消化的食物，另外也要多喝水，多吃新鲜瓜果蔬菜。
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出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
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