得了骨折应该如何治疗比较好

骨折经治疗后通常须定期复查。通常挂号均在骨科门诊进行，若能将首诊办理医生挂回则为最佳。特别在手法复位后，医生最清楚患者骨折。如在住院部进行手术处理复查，则以住院部医师为佳。通常在术后1个月至3个月内，每月进行1次复查。骨折治疗后，除了要定期复查，还需要在医生指导下及时进行康复训练，恢复活动，避免导致骨骼恢复不良。

一般来说，骨折饮食吃新鲜的蔬菜和水果比较好。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。此外，患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。

骨折应该吃营养丰富的食物、补钙的药物。平时要注意清淡、营养均衡，以免造成肠胃负担加重，导致便秘、消化不良。推荐牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物，补充鱼肉、瘦肉等营养成分，但不能吃筒子骨汤，因为大骨头汤中的脂肪含量比较高，不能补充钙质，可以适当喝鸡汤提高免疫力。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这些水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有助于排便。还可以通过服用钙片来补充钙，也不一定要吃什么特殊的保健品和补品。骨折后一般都要卧床一个多月，这段时间要注意做好家人的护理，要多做些运动，勤洗手，多注意身体的清洁和干燥。只要进行积极的治疗，骨折就会迅速愈合。

股骨颈骨折可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果出现股骨颈骨折，有疼痛、肿胀等症状，可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。同时还可以采用切开复位内固定的手术方法进行治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

脊椎骨折后，初期应以卧床休息为主，因此在卧床上时，肠胃的活动和胃肠的功能会受到影响，此时应多食用一些富含营养的食品，比如：牛奶，豆浆，瘦肉粥，瘦肉汤等。平时要多喝一些新鲜的蔬菜和水果，以保证肠道的畅通。为了加速骨骼的恢复，可以多喝一些富含钙质的食品，比如：豆奶、虾皮、紫菜、海带等，都有很高的钙质，可以帮助骨骼的恢复，此外还可以服用一些中成药，比如：杜仲、牛膝、续断、补骨子等，可以用来熬粥，加速骨骼的恢复。上述治疗方法只作个人参考，并可根据药物的说明书或到专业的医疗机构进行用药。

脚背骨折通常需要进行手术治疗。足背骨折以跖骨骨折为主，最常见的是第二跖骨和第五跖骨，一般需要6个月左右的恢复期。1、如果没有移位，可以采取保守疗法，也就是用石膏或支架固定，通常需要4-6周的时间。2、如果有明显的成角偏移，包括挛缩、旋转等，通常需要进行外科手术，然后进行复位、内固定，并用石膏等支架进行保护和制动。

躺下休息时尽量保持躺下时动作轻柔、受伤侧手臂下放个枕头、避免大幅度翻身，以免影响患处的恢复。肋骨骨折，躺着的时候可能会出现局部的疼痛。家人扶着病人的后背，让病人用力，也可以用健侧的上肢撑着床，缓慢的躺下。这样可以减少受伤一侧胸廓的受力，减轻疼痛的感觉。如果平卧位疼痛比较明显，可以朝健侧卧位入睡。躺下后要注意调整姿势，尽量让自己感觉舒服，同时要保证骨折部位不会有明显的疼痛和压迫骨折部位。

如果患者有胸骨断裂，建议在床上平卧躺下。如果是左边的肋骨断裂，那么可以选择平卧，还可以选择右边的侧卧。如果是右胸肋骨断裂，可以选择左边卧位，这样可以避免长期躺着造成胸部突起。导致了压疮，导致了坠积型的肺炎和尿路感染。因此，肋骨骨折患者要尽可能的平卧，有左侧胸壁的骨折可以选择右边卧位，右侧胸壁骨折患者可以选择在平卧时进行左侧卧位。

一般情况下，青枝骨折患者的饮食需要注意补充蛋白质、钙、磷等有助于骨质恢复的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋、海鲜、虾米皮、南瓜、芝麻糊、骨头汤等，有助于骨骼的生长恢复。同时避兔吃辛辣刺激的食物，避免吃过于油腻的食物、碳酸饮料等。建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

骨折后是不能吃海鲜的，骨折后的饮食上，由于钙质流失，可以吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如像一些骨头汤，鸡汤等都是比较好的选择。所以为了并且能够尽快恢复，一定要自我约束通常骨折后多注意休息忌烟酒避免辛辣刺激性的食物摄入。