问题分析:根据您的描述,腱鞘炎症是关节腔的无菌性炎症,一般采用微创手术治疗也就是小针刀松解术,小针刀就是松解肌腱,缓解疼痛,也可以采取药物封闭治疗,辅以热敷,按摩,限制关节的过度运动和口服活血化瘀药物治疗等。。建议您及时到医院的骨科具体咨询治疗,禁食辛辣刺激的食物,平时饮食清淡,查找病因,对症治疗,祝您早日康复!