问题分析:相关方面促进身体重新塑形,需要有一个规范的过程,可以考虑练习瑜伽锻炼,促进身体脂肪分布和肌肉改变。指导建议:所以平时要控制饮食规律,饮食三餐定量,晚餐减量,控制零食,控制甜食,避免长时间一个姿势。