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请问献血后应该吃点什么日常生活中可以买到的东西，也就是说什么

性别：男

年龄：67

请问献血后应该吃点什么日常生活中可以买到的东西，也就是说什么可以补血？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈延顺 医师 极速问诊
东直门外医院

问题分析：补血：枣，桂圆，猪肝。

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献血后吃什么最补血
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献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食，尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物，能够让血小板和血色素升高相对较快，可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等都可以快速补充血液。
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