你好，本人31岁女性。经常感到口干舌燥，易溃疡，舌边有齿痕，便秘，尿频，赤黄；四肢怕冷，颈间酸麻刺痛怕冷左边更严重，特别是做家务上网时。左腰酸，头发干燥，指甲几乎无月牙而且纵纹，睡觉易惊醒，易怒，眼睛干涩，肚子爱咕噜噜叫，吃饭不准时时胃痛；月经有规律但月经量稀少，有暗红色血块，经前胸部刺痛，腹部冷痛，白带有异味。谢谢
病情描述（发病时间、主要症状等）：
自从四年前生了小孩身体就开始不如以前
曾经治疗情况和效果：
陆续吃过中药但不理想
想得到怎样的帮助：
第一：个人觉得阴阳气血都虚，而且肝郁脾胃虚弱？对吗？
第一：阿胶补血颗粒或乌鸡白凤丸或气血和胶囊可以吃吗
第三：请医生配一处方能长期泡水服用的常用的中草药
