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平日不爰穿乳罩,现在有些下垂,情況嚴重吗?怎样改善...

性别:女

年龄:20

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
平日不爰穿乳罩,现在有些下垂,情況嚴重吗?怎样改善?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵玉丽 护士 妇产科
北京海华医院

问题分析: 您好,建议平时买适合自己号码乳罩,建议适当增加运动量!你下垂的情况并不是很明显,不用太担心
定时时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.2.饮食调整,3.生活要有规律,别熬夜4.多运动,保持好心情。

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