性别:女
年龄:20
问题分析: 您好,建议平时买适合自己号码乳罩,建议适当增加运动量!你下垂的情况并不是很明显,不用太担心定时时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.2.饮食调整,3.生活要有规律,别熬夜4.多运动,保持好心情。