问题分析： （1）忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶,鸡和蛋.造成营养单一.
（2）忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量.想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃.有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子.有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤.造成有的孕妇胖,胎儿巨大.有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小.
（3）忌食品过精,过细：孕妇是家庭的重点保护对象,�一般都吃精白粉和精白米,面,不吃小米粥和粗粮,麦片.造成严重微生素B1严重缺乏和不足.
（4）忌摄入过多植物脂肪,如豆油,菜油等,�造成单一性的植物脂肪过高,对胎儿脑发育不利.也影响母体健康.应提倡摄入一定量的动物脂肪,如猪油,肥肉等.
（5）忌旧的传统习影响：有的孕妇在孕期经常吃桂圆,�说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆.孕妇不能吃河蟹,说吃蟹的
忌随意进补：目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级,越贵越有营养.其实不然.内热的人不宜吃人参,桂园,羊肉等热性食品,食用后会引起出血,内热过重.体虚怕冷者不宜服珍珠粉,柿子,蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻,核桃过多会引起腹泻,厌食.
