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我是高中生,学习也比较紧张,现在只有157cm,想再长1..

性别:女

年龄:16

我是高中生,学习也比较紧张,现在只有157cm,想再长10cm,有可能吗?需要怎么做才能实现?该吃些什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
焦彦岭 主治医师 内科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你好,像你这个年龄一般都会继续长的,但是长几厘米就不好说了。一般人体骨软骨促进人体的增长,随着年龄增长会逐渐闭合,形成骨骺线。一般人体的骨骺线如果没有闭合就会继续生长。并不是说吃什么东西就能长高的。但是可以适当吃些含钙比较多的食物。另外,就是和遗传有一定的关系,父母如果比较高的话,一般也不会很低,如果父母身高比较低的话,长高的可能性也比较小。
建议可以到医院拍片检查看骨骺线是否闭合。另外平时可以多吃一些大骨头的,补充钙元素等。另外多运动,多晒太阳。还有就是要学会劳逸结合。希望对你有所帮助

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