性别：男
年龄：30
问题分析：您好，您的情况是痛经的表现。平素不宜吃生冷的食物:如雪糕、冰棍等，应食用温经散寒的食物:如辣椒、栗子、荔枝等。如若出现了身体虚弱、缺血的症状，应食用大枣、桂圆等。另外还可按摩或是使用热贴。平日注意保暖、防寒，可在月经前泡温泉等。不建议使用止痛药镇痛，因为会治标不治本，而且有一定副作用，严重者可引起失眠、头痛等神经系统紊乱症状。
问题分析： 你好；痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,不要过于担心。建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝你早日恢复健康。
问题分析： 你好，根据你描述的症状，有一些是遗传性的，看是否有家族型的这种情况，还有就是长时间的刺激导致的，还有就是一些妇科疾病都可能导致的建议还是到医院做一下妇科相关价差，明确诊断，然后再做进一步处理
