您好，我上牙有一颗有点松，我都不敢在那边吃东西，我...

问题分析： 您好，很高兴为您解答！根据您的描述，造成牙齿松动的原因有牙结石形成，长时间的压迫牙龈导致牙龈炎症，牙龈萎缩易导致牙齿松动，牙齿龋坏牙周组织炎症导致的牙齿松动。
您哈，牙结石可通过超声波洁牙有效的祛除，并减少牙龈刺激牙龈萎缩的症状，预防牙周疾病，牙齿龋病可通过祛除龋坏物质进行消毒修复。建议到口腔医院进行牙齿的详细检查，对症治疗。

问题分析： 你好根据你的情况你这确实是牙结石这是没个人都有的，这主要是食物流下的残渣，就像烧水的壶刺得水秀。
你好根据你的情况建议你去口腔医院洗洗牙就没有了，在口服点消炎药，就没事了，注意一般要半年洗一次牙才健康，祝你健康。