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现在卵巢早衰吃什么好?

性别:男

年龄:23

现在年龄还不算很大,以前月经都很准时,现在开始很不准时,而且来的量也很少,有绝经的现象。日常应该多吃什么,现在卵巢早衰吃什么好?请问现在卵巢早衰吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜姝臣 妇产科

问题分析:黄豆,豆浆,豆饼等 1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。 2、饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。 3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。 4、保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

李杰 外科

问题分析:此症多发生在20~30岁妇女。患者可有正常生育史,然后无诱因而突然出现闭经;也可先有月经过少而后长期闭经。少数病例在月经初潮后有1~2次月经即出现闭经,这种年轻患者常因阴道干枯、性交困难和不孕而就诊。由于雌激素低落,患者常诉更年期综合征的症状如面部潮红、出汗、烦躁等。

武听兰 内科

问题分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是气血不足引起来的表现。气因不足,经血化生乏源,就会造成月经量少的表现。这种情况可以采取补气养血的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。

孟梓若 外科

问题分析:您好饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。

莫语芙 外科

问题分析:其是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。

向从梦 心理诊所

问题分析:你好,卵巢早衰主要是要补充雌激素。药物上就是激素治疗,饮食上建议你多吃点豆制品,中药上主要是用点补肾的。祝你身体健康,工作顺利。

雷振轩 中医科

问题分析:从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态

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一般情况下,卵巢早衰可以吃激素类药物、富含激素的食物等进行调理,具体内容如下:1.激素类药物:如果女性出现了卵巢早衰的情况,可以遵医嘱使用黄体酮胶囊等激素类药物进行调理,从而为身体提供外源性的激素支持。2.富含激素的食物:出现卵巢早衰后,女性可以适当地吃一些富含激素的食物,如豆浆、豆腐等,以提高体内的激素水平。
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预防卵巢早衰在饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、维生素、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品,补充植物性雌激素,常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
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卵巢早衰可以多吃新鲜蔬果,维生素C、E。多吃富含蛋白质的食物,蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。补充植物性雌激素,常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补,由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
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卵巢早衰可以吃一些维生素。熬夜、作息不规律导致内分泌失调,就会出现卵巢功能衰退,防止卵巢早衰应保持作息规律,避免熬夜,若有内分泌疾病要积极治疗,内分泌长时间紊乱也容易导致卵巢功能异常,从而导致卵巢早衰。建议有内分泌疾病要积极治疗。平时要主要卵巢的保养,多补充营养,心情要保持愉悦,易怒或抑郁都会影响卵巢功能,注意调整饮食结构,保证营养丰富均衡,控制好体重等,有利于卵巢保养,可以吃维生素为卵巢提供营养,调整卵巢功能。
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卵巢早衰,多吃含有雌激素类食物,如大豆和豆制品、谷类,含有天然性激素,对卵巢有一定改善。多吃含有维生素E的食物,黑芝麻、核桃、杏仁、卷心菜、小麦胚芽、植物油、可以延缓卵巢衰老,但是需要经常性食用,可以产生效果。适当补充天然维生素E。
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卵巢早衰可以通过规律饮食,规律睡眠,加强锻炼,良好的心态,这样一定会延缓绝经,预防卵巢早衰。主要的食物有,瘦肉蛋白,包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉;水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果;蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、蜂蜜水,都有利于补充雌激素,延缓绝经。
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卵巢早衰吃什么饭:黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜,每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。
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卵巢早衰可以选择药物来进行调理,或者是生活中多吃一点大豆点豆鼓粒,小麦粉食物。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。
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