性别:男
年龄:17
问题分析: 你好,如果确定自己是心理疾病的原因,若自己无法克服,可咨询心理医生协助自己克服。在日常生活中建议时刻提醒自己保持注意力,不要胡思乱想。可吃些核桃、大杏仁等干果以补脑,注意休息。祝你健康