失眠早醒是什么病症？

问题分析： 这位朋友你好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
建议平时保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；希望对你有所帮助！

问题分析： 最近有什么事情吗，让人精神紧张的事，如果精神不好，会心神不宁，多梦易惊醒，一般这种情况不用太担心，以前没有这种情况，应没有大问题
建议您如果心中有什么事情，尽快解决掉，不要总在心里寻思，如果一时难以解决，可多向人倾诉呀，如果还是没有缓解，请及早就诊，如果没有影响正常的生活和工作，请大可不必担心

问题分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。