性别：女
年龄：45
问题分析： 根据您描述的年龄考虑目前是长期睡眠不足，可能是与更年期有关系，一般女性在50岁左右出现，但是不排除有个体差异，女性在绝经期前后出现更年期。脚筋经常痛和腰痛可能是有缺钙和泌尿系统疾病。建议使用调整睡眠的药物，补充钙剂，去医院检查生化五项和泌尿系统超声，尿常规。
问题分析： 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
