用盐水和白醋洗脸好，还是用白醋好。

白醋美白的正确方法，在日常生活中有的人那用白醋洗脸可以达到美白的效果。方法一，使用的时候每次洗脸时放一小盆水，加入少量的白醋大概是两汤勺，倒入水中调匀，扑到脸上或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉再开始正常的洗脸程序。方法二，也可以每天晚上洗脸的时候，取一勺白醋和三勺水的进行混合，然后用棉球进行吸收，用棉球在脸上有皱纹的地方轻轻的涂擦，在以手指肚轻轻的按摩一下洗净即可。

白醋不仅是很好的调味品，还具有软化角质层、杀菌、美容、美白的作用。长期适量使用可以使面部变得嫩滑，淡化黑色素，从而具有祛痘印、祛斑的作用，加些食用盐轻轻按摩可以去粉刺。

白醋洗脸是不能够起到祛斑作用的，白醋其实仅仅是一种食物，不可以对皮肤起到氧化还原反应，从而抑制酪氨酸活性、抑制黑素合成，白醋外涂也不能够起到这样的作用，尤其是对皮肤比较敏感的，反复应用白醋进行洗脸或者涂抹很有可能会造成皮肤炎症的发生，或者皮肤过敏的发生。

白醋洗脸一般不能美白，一般无法起到美白的效果。白醋作为一种食物，一般无法起到美白的作用，并且由于白醋酸性较高，长期使用还可能会刺激皮肤，甚至导致皮肤损伤，出现局部红肿、过敏等症状，因此不建议使用白醋洗脸美白。美白皮肤可以通过调Q激光、果酸换肤等方式治疗。调Q激光一般是利用激光光束照射于皮肤表面，能够将皮肤内的黑色素细胞粉碎，并随着皮肤细胞代谢排出，可以达到美白的效果。费用一般在3000元到6000元左右。另外还可以利用果酸换肤的方式美白，利用具有腐蚀作用的高浓度酸，能够促使老化角质层脱落，并且刺激真皮组织再生，从而达到美白的作用。费用一般在3000元到5000元不等。建议到正规医院进行检查，并配合医生选择合适的美白方式。

白醋洗脸通常是好的，患者可以在洗脸时适当添加白醋，起到美白、嫩肤的效果。白醋不仅是一味调味料，还具有软化角质、美白嫩肤、淡化皱纹等功效，因此使用白醋洗脸效果是好的，角质层过厚、长粉刺、毛孔粗大的患者可以使用。患者需要注意的是，洗脸时不能只用白醋，而是需要用温和的清水将白醋稀释，这样才能起到美白、软化角质的作用。

用盐水和白醋通常不是真的可以去痘痘，去痘痘可选择激光。用盐水和白醋洗脸通常不能达到美容效果，而且盐水有一定刺激性，长痘痘期间可能会导致皮肤出现红肿或者疼痛，产生炎症反应，如果是用盐水洗脸多吃会导致刺痛感更加明显，并不能去除痘痘。去除痘痘可以当医院皮肤科检查诊断，还可选择激光去除，利用性光热原理产生一定能量作用于皮下组织，有利于消退炎症反应，还可以杀灭痤疮丙酸杆菌，达到祛除痘痘作用。平常避免对皮肤挤压或者揉搓，以免导致留下痘印或者痘坑。

长期的用白醋洗脸祛斑效果不明显的这个情况建议患者可以采用激光、冷冻等方式祛斑，白醋洗脸有可能会造成皮肤过敏的，也是有很多的弊端所以自己也是不要盲目的采用这个方式去除疤痕的，在治疗期间也是注意避免让伤口沾水，防止感染。

每天洗脸水里加滴白醋是不好的，虽然洗脸水里加白醋可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，美白肌肤，抑制细菌滋生，细致毛孔，但是却不能每天使用，白醋水洗脸必须对白醋进行控制，并不是用白醋洗脸就一定能缓解皮肤问题，如果使用方法不正确，或者是没有合理使用白醋的话，还是不会产生积极效果的。

白醋和蜂蜜的好处主要有以下几种，可以燃烧脂肪，加速胃肠的蠕动。避免脂肪在身体中的沉淀。起到减肥的作用。可以预防便秘，但是最好在晚上服用，如果在空腹的时候饮用，会使人体中酸性成分增加。会导致胃肠不适。还可以治疗关节炎，效果很好，而且还没有副作用。

你好；效果不大，便秘考虑有脾胃失调或上火引起的，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

褐斑是中年女性常见的问题，是卵巢开始衰竭的表现，同时也说明内分泌的失调。年轻人一般不是上述问题，大部分人是先天性的，建议少熬夜，保持大便通常。祛斑的方法较多，有药物祛斑，有激光祛斑，建议你可以先使用药物祛斑，氢醌霜就是其中一种，效果还可以，记住要薄薄涂一层，没有色斑的部位不要涂，色斑消失后就要停药了