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常年便秘会感觉身体很累吗腿特别沉吗、用什么方法治疗...

性别：女

年龄：37

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
常年便秘会感觉身体很累吗腿特别沉吗、用什么方法治疗比较好、
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨柳,齐鲁医院,
杨柳 中医科
齐鲁医院

问题分析： 首先到医院确定是什么引起的便秘，然后对症下药、 不管什么引起的，排便时首先要解决的事情，可以多运动，多喝水，心情要好
常用的药物有果导片，通便灵胶囊等。多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

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孕妇的确更加容易出现便秘的情况，这是因为在怀孕后，体内的黄体素增高，就会导致肠胃蠕动的功能变差，肠蠕动慢，而容易出现便秘的症状，如果出现便秘的情况，可以多喝点水，水果蔬菜的话一定要多吃，粗粮和粗纤维食物，做腹部热敷，按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性的食物。
身体湿气重会便秘吗
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湿气重的人一般是不会出现便秘的。主要症状见于头痛，如果肢体酸重，口中粘腻，大便稀溏，面色淡黄等临床表现，临床上常用趋势的中成药调理也可以用中药调理。同时应清淡饮食，适量运动，保持心情愉快。
头疼胃不舒服想吐用什么方法治疗
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你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门
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