我脚后跟长出个包，是硬的，用手按也没感觉

问题分析： 您好，您的情况主要考虑是脂肪瘤的可能，一般是良性病变，如果没有明显临床症状的话考虑不用太过担心。
建议您去医院做下检查，可以手术切除，不放心的话建议您做下病理检查，排除恶性疾病的可能。

问题分析： 这种情况建议拍个片子，一般可能是骨刺等。
如果有外伤史，可能与外伤有关。
如果对于行走影响不大，可不用特殊治疗，理疗及热敷等，多泡脚。
如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！