30岁，喝水有上不来气的感觉，今天喝水突然上不来气，...

问题分析： 根据你的描述，考虑是低血压。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕，可能出现心前区憋闷。
治疗低血压病，饮食和运动相结合。注意休息，荤素兼吃 ，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质 ，使体质从纤弱逐渐变得健壮，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

问题分析： 你好，你的症状是由于气血虚弱，导致宗脉气血不充，导致的气血运行不畅，出现呼吸的喘憋
建议平时不要过度劳累，不要食用辛辣食物，不要通宵熬夜，保持情绪稳定

问题分析： 您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗
另外建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。